Ostelin Calcium & Vitamin D3 uống như thế nào?

17/06/2021
Ostelin Calcium & Vitamin D3 uống như thế nào?-1

Canxi cũng là một dưỡng chất quan trọng để mẹ và bé phát triển khỏe mạnh ngay từ những giai đoạn đầu mang thai, đặc biệt là ở 3 tháng giữa và cuối thì nhu cầu bổ sung càng tăng lên. Đó là lý do nhiều bà mẹ lựa chọn sử dụng Calcium & Vitamin D3, vậy Ostelin Calcium & Vitamin D3 uống như thế nào?

Ostelin Calcium & Vitamin D3 uống như thế nào?

Đầu tiên hãy cùng tìm hiểu qua vài thông tin về Ostelin Calcium & Vitamin D3 cho bà bầu, thì đây là sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng Ostelin (Úc). Được sản xuất theo quy trình khép kín hiện đại với thành phần chính là vitamin D3 (500IU) và canxi cacbonat (600mg canxi nguyên tố) giúp cung cấp hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể mẹ và bé, giúp xương – răng của bé phát triển và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến huyết áp, giảm đau lưng – ngực và ngừa loãng xương ở mẹ, tăng chất lượng sữa,…

Sản phẩm 100% chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên, không chứa: hóa chất độc hại, phụ gia tổng hợp, mùi và hương vị nhân tạo,…được kiểm định bởi chuyên gia. An toàn cho sức khỏe của mẹ và bé.

  • Uống Ostelin Calcium & Vitamin D3 không có gây nóng, không có gây tác dụng phụ nào.

Viên uống này dùng được cho cả bà bầu và phụ nữ sau khi sinh. Nếu người mẹ thiếu canxi và không được bổ sung đầy đủ sẽ khiến thai nhi bị còi xương, chậm phát triển, bị chứng khò khè,… Hơn nữa còn khiến  người mẹ gặp các triệu chứng: tê chân, chuột rút, mệt mỏi, mất ngủ và sau sinh sẽ bị: đau lưng, đau khớp, loãng xương. Vì thế hãy chủ động bổ sung canxi ngay từ khi bắt đầu mang thai.

Ostelin Calcium & Vitamin D3 uống như thế nào?-2

Ostelin Calcium & Vitamin D3 uống như thế nào? Ngày uống mấy viên? Bà bầu 3 tháng giữa sử dụng 1 viên/ngày và bà bầu 3 tháng cuối sử dụng 2 viên/ngày cùng với nước ấm, tốt nhất là sau khi ăn 30 phút vào buổi sáng và buổi trưa. Không nên uống cùng với nước hoa quả, sữa, cà phê,… hoặc ăn quá mặn.

  • Khi bổ sung canxi thì nên uống nhiều nước để tránh sỏi thận.
  • Đây là TPCN nên không dùng chữa bệnh, hiệu quả tùy cơ địa.
  • Nếu đang dùng TPCN chứa canxi khác, nên tư vấn bác sĩ trước.
  • Bảo quản nơi khô ráo, tránh nhiệt độ cao, để xa tầm tay trẻ.

Ostelin Calcium & Vitamin D3 uống lúc nào tốt nhất cho bà bầu? Nên uống buổi sáng (7-8h) là dễ hấp thu nhất (hạn chế tích tụ canxi ở thận, đường tiết niệu), không uống vào chiều hoặc tối sau 21h.

  • Bà bầu nên uống canxi trước hay sau khi ăn? Nên uống sau khi ăn để tránh gây ảnh hưởng đến dạ dày. Nên kết hợp với việc ăn sáng – tắm nắng ngoài trời và bổ sung canxi khoảng 1 tiếng sau đó, vitamin D từ ánh nắng mặt trời sẽ tăng khả năng hấp thụ canxi và giúp tổng hợp canxi tốt hơn.

Ostelin Calcium & Vitamin D3 uống như thế nào?-3

Uống Elevit rồi có cần uống thêm canxi không? Trong viên uống Elevit chứa dinh dưỡng rất cao nhưng hàm lượng canxi lại không đủ cho mẹ bầu ở những tháng cuối thai kỳ. Vì vậy hãy uống song song 2 loại.

Lưu ý nên uống sắt hoặc các loại vitamin bầu có chứa sắt (elevit) sau khi uống canxi ít nhất là 3 tiếng.

Mẹ nên duy trì bổ sung canxi đến khi dừng cho con bú, bởi sau khi sinh cơ thể mẹ sẽ thiếu hụt một lượng canxi lớn và đồng thời lúc này canxi bổ sung cũng sẽ truyền qua sữa cho con. Không nên bổ sung quá 2500mg canxi một ngày vì có thể làm tăng canxi máu, nếu trung bình các mẹ uống 2 viên Ostelin mỗi ngày (tương đương 1200mg canxi) + ăn uống đủ chất là có thể yên tâm không bị thiếu hụt canxi.

Trên đây là những chia sẽ giúp bạn biết được Ostelin Calcium & Vitamin D3 uống như thế nào cho bà bầu. Hãy bổ sung canxi đúng cách và đúng liều lượng để đủ nhu cầu cho mẹ bầu, tránh dư thừa.

#HN

Phan Thanh Tú

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *