Sở hữu “vòng eo 56” dựa vào 6 mẹo sử dụng dầu dừa

Đừng ngạc nhiên khi mà dầu dừa là một chất béo nhưng lại có thể giúp bạn đánh bay mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Thử ngay 6 cách dưới đây để có thể sở hữu “eo kiến” sau một thời gian ngắn....

Chế độ dinh dưỡng khi mắc bệnh xương khớp

Thế nào gọi là ăn uống hợp lý? Đảm bảo đủ nhu cầu năng lượng cho cơ thể và duy trì mức cân hợp lý. Cân nặng cơ thể là hợp lý khi BMI = 18,5 – 23. Nếu BMI dưới 18,5 là thiếu cân hoặc trên 23 là thừa cân. Ngoài 3 bữa chính......

Những thảo dược trị bệnh viêm khớp

Khớp gồm các thành phần khác nhau: sụn khớp, bao hoạt dịch, dây chằng, cơ rồi gân cơ. Sụn khớp hoặc đầu xương đều bị tổn thương sẽ tăng sự ma sát hai đầu xương, dẫn tới tiến trình viêm. Những thao tác, cử chỉ từ việc nhẹ nhàng cho đến mạnh mẽ đều có......

Mặt nạ khoai tây có công dụng gì

Khoai tây có chứa những chất dinh dưỡng và khoáng chất và một loạt những hóa chất thực vật . Trong đó có rất nhiều vitamin C – một chất cực kì rất quan trọng trong việc giúp cho da bạn chống lại lão hóa và giúp cho bạn có làn da trắng sang, mịn......

Những dấu hiệu cho thấy xương bạn đang dần mỏng đi

Bạn bị nứt xương nhiều hơn một vài lần trong vòng hai năm chỉ vì những tai nạn nhỏ Bạn lại bị vỡ mắt cá chân chỉ vì những vấp té do đôi giày bạn quá cao? Bạn lại bị chẩn đoán là bị nứt xương đầu gối chỉ vì một cú và quẹt xe......

Thoa giấm táo lên trên mặt và cảm thấy điều kì diệu xảy ra

Sức mạnh của giấm táo: Dấm rượu táo được làm bằng táo lên men, và nó thường được áp dụng trong nấu ăn. Trong giấm táo có chứa rất nhiều axit axetic, axit alpha-hydroxy tự nhiên. Những chất này làm tăng khả năng chữa lành các mụn trứng cá và giúp làm giảm kích ứng......

Bạn sẽ xuống sắc như thế nào khi nhịn ăn để giảm cân?

Nhịn ăn chưa bao giờ là cách giảm cân khoa học – khi số cân nặng bạn giảm đi không là bao nhiêu, nhưng để lại tác hại sức khỏe thì vô số.Có bao giờ vì quá lo lắng cân nặng hoặc vội vàng mà bạn bỏ bữa chưa? Bạn có thể nghĩ đi một......

Da mụn hay nhạy cảm đừng bỏ qua công thức toner không cồn này!

Kết hợp hai nguyên liệu có tính kháng khuẩn cực cao là bưởi và tràm trà, loại toner tự nhiên này có công dụng hỗ trợ trị và giúp ngừa mụn hiệu quả không ngờ!...

Những bí quyết thải độc tốt cho gan

Uống nước chanh Khi thưởng thức một ly nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng là thói quen tốt giúp cho việc thanh lọc, thải độc cho lá gan vô cùng hiệu quả. Đây cũng là một cách khởi động ngày mới cực kỳ tuyệt vời....

Thoa đá viên lên da mặt rồi cảm nhận hiệu quả hết sức kì diệu

Dưỡng da bằng đá viên có lẽ là 1 phương pháp rẻ tiền nhất mà ai cũng có thể sử dụng để có 1 làn da đẹp hơn. Ai mà chẳng muốn có cho mình 1 làn da sạch và rạng rỡ hơn, mà đặc biệt chỉ cần dùng các sản phẩm tự nhiên mà......

Những thực phẩm giúp cải thiện nhanh sức khỏe

Quả bơ Bơ là một loại trái cây được phụ nữ ưa chuộng vì không chỉ có tác dụng làm đẹp, mà còn thanh lọc cơ thể. Chất glutathione trong quả bơ sẽ giúp gan đào thải chất độc, chất xơ hòa tan và không hòa tan có tác dụng hỗ trợ làm sạch ruột......

8 phương pháp giúp giảm nếp nhăn

Bạn không cần phải tiêu tốn tiền chăm sóc sắc đẹp, bạn chỉ cần quan tâm tới một số thói quen sinh hoạt là một phần giúp làn da thêm trẻ và xinh....

Thật sai sót nếu không biết đến 7 mẹo làm đẹp này

Không cần tốn quá nhiều thời gian, dưới đây là những bước đơn giản để chúng ta đẹp hơn tự tin hơn trong thấy...

Cách làm mặt nạ nha đam đúng cách có hiệu quả cao

Để bạn có được làn da đẹp thì bạn phải nên kết hợp đắp mặt nạ dưỡng da cùng với có chế độ làm việc và nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý. Bạn không nên thức khuya hoặc sử dụng quá nhiều chất kích thích như cà phê, rượu,… sẽ rất ảnh hưởng rất xấu......

Những thói quen tốt giúp bạn có hàng lông mày trở nên ưng ý

Lông mày chính là một bộ phận có vai trò quan trọng nhất để tạo nên phong cách chủ chốt cho gương mặt bạn. Những thói quen xấu sẽ mang lại hàng lông mày tệ hại, nhưng với những thói quen tốt, bạn sẽ không  phải quá căng thẳng mỗi khi trang điểm....