Sở hữu “vòng eo 56” dựa vào 6 mẹo sử dụng dầu dừa

09/09/2016

Đừng ngạc nhiên khi mà dầu dừa là một chất béo nhưng lại có thể giúp bạn đánh bay mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Thử ngay 6 cách dưới đây để có thể sở hữu “eo kiến” sau một thời gian ngắn.

2 thìa dầu dừa mỗi ngày

Thành phần của dầu dừa có chứa hàm chứa lượng tinh dầu tự nhiên và cả chất béo hữu cơ, các thành phần này giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa và đốt cháy được lượng calo nhanh chóng. Bạn có thể dùng chúng để uống trực tiếp dầu dừa hằng ngày. Xem thêm sản phẩm tại đây viên uống giảm cân dhc

Trước tiên thì bạn nên để cơ thể làm quen dần dần với dầu dừa một cách từ từ. Những ngày đầu bạn chỉ nên sử dụng 1-2 thìa. Khi đã quen thì bạn tăng dần lên 4 thìa dầu dừa mỗi ngày. Dầu dừa giúp hỗ trợ hiệu quả cho quá trình bài tiết và cả chăm sóc da hoàn hảo.

Image result for 2 thìa dầu dừa

(Nguồn internet)

Massage với dầu dừa

Liệu pháp tiêu trừ mỡ bụng với dầu dừa kết hợp với mát-xa thì không phải ai cũng biết. Khi thực hiện thì dầu dừa đóng vai trò như chất dẫn xuất hỗ trợ  giúp đốt cháy calo tự nhiên một cách nhanh chóng. Xem thêm sản phẩm tại đây thuốc giảm cân dhc của nhật

Image result for massage dầu dừa

(Nguồn internet)

Dầu dừa đi vào cơ thể nó tác dụng tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng cũng chính vì vậy nó giúp giảm cân hiệu quả đặc biệt đó là mỡ đùi và mỡ bụng. Nên kiên trì mát-xa bụng cùng với dầu dừa 1 lần mỗi ngày với thời gian 20 phút trước khi đi ngủ để có thể thu được hiệu quả như mong muốn.

Salad trộn dầu dừa

Nếu bạn không có thời gian để mát-xa bụng cùng với dầu dừa thì hãy áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa  trộn với salad. Bản thân quá trình sử dụng salad đã giúp bạn quản lý lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày, trong khi đó thì dầu dừa giúp quá trình tiêu hóa dễ ra nhanh chóng. Lượng chất béo tự nhiên có trong dầu dừa sẽ giúp bạn no lâu và tiết chế được cảm giác thèm ăn để duy trì vóc dáng thon thả. Xem thêm sản phẩm tại đây viên uống giảm cân tan mỡ dhc 20 nhật bản

Image result for salad dầu dừa

(Nguồn internet)

Dầu dừa với sữa chua

Cho hỗn hợp 2 muỗng dầu dừa nguyên chất cùng với sữa chua rồi để trong tủ lạnh. Khi ăn thì bạn sẽ không cảm  thấy ngán vì dầu dừa đã đông cứng lại, rồi từ từ tan ra trong miệng và sẽ chuyển sang thể lỏng. Dưỡng chất từ dầu dừa sẽ thấm sâu vào cơ thể và phát huy tác dụng giảm mỡ thừa chứa ở vòng 2 dần dần. Bạn sẽ sớm sở hữu được vòng eo con kiến khi sử dụng phương pháp này hằng ngày.

Image result for dầu dừa sữa chua

(Nguồn internet)

Dầu dừa kết hợp với chế biến món ăn

Khi bạn chế biến món ăn, có thể thay các loại chất béo động vật, thực vậ và bơ bằng dầu dừa cho các món chiên, xào, sốt… cách này vừa làm cho cơ thể bạn hạn chế lượng chất béo và cholesterol có hại. Chúng là chính nguyên nhân làm tăng cân, dư thừa mỡ ở vòng 2 và ở cả các bệnh lý về tim mạch.

 

Phạm Ngọc Hoàng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *