Một vài cách giảm cân với trà xanh an toàn và hiệu quả

22/09/2016 4:18 chiều1 commentViews: 56

Phương pháp giảm cân bằng trà xanh mỗi ngày

Uống đều đặn mỗi ngày 3 – 4 ly trà xanh cho thấy ngoài việc cải thiện được sức khỏe mà còn mang lại hiệu quả giảm cân vô cùng nhanh chóng. Với lá trà xanh tươi, bạn rửa sạch rồi để cho ráo. Tiếp theo hãy hâm với nước sôi rồi để ấm. Một ngày bạn uống một lần 1 ly nhỏ trước hay sau bữa ăn thời gian khoảng 30 phút. Phương pháp giảm cân bằng trà xanh này có công dụng cung cấp chất chống oxy hóa và chất sơ vì vậy nó làm tăng lên cảm giác no, làm cho bạn không cảm thấy đói và thèm ăn,  cùng với đó những chất trong trà xanh còn hỗ trợ việc tăng cường trao đổi chất và cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Xem thêm sản phẩm  nước uốn giảm cân an toàn finozyme 310

Bí quyết giảm cân bằng trà xanh tươi với chanh.

Kết quả hình ảnh cho trà xanh

( nguồn: Internet )

Theo những nghiên cứu mới nhất thì sự phối hợp giữa cách giảm cân bằng trà xanh với chanh sẽ mang lại cho cơ thể bạn sự trao đổi chất linh hoạt và đốt cháy chất béo vô cùng mạnh mẽ. Ở trong thành phần của chanh có axit giúp cho việc phân hủy những mô mỡ thừa dưới da kết hợp với trà xanh có công dụng loại bỏ chúng ra bên ngoài.

Vì vậy vào mỗi buổi sáng, sau khi bạn ăn được khoảng 30 phút, bạn có thể uống một cốc trà xanh chanh. Bạn có thể áp dụng những cách thức vừa nêu bên trên rồi nấu lá trà xanh để ấm, sau đó vắt thêm một ít chanh vào. Vì ở trong trà có chanh nên không được để lâu nên tốt nhất là chúng ta nên uống liền ngay sau đó. Làm cách giảm cân bằng trà xanh với chanh này thường xuyên sẽ giúp cho bạn giảm cân một cách bất ngờ. Xem thêm sản phẩm  Thuốc Giảm Cân Trà Xanh

Giảm cân bằng trà xanh với lá sen

Kết quả hình ảnh cho trà xanh với lá sen

( nguồn: Internet )

Các thứ cần chuẩn bị lá sen non phơi khô và lá trà xanh tươi và đại hoàng (phần cuống) phơi khô. Bạn có thể tìm mua 3 nguyên liệu trên tại các hiệu thuốc hay nếu có thời gian bạn mua loại còn tươi về và tự sơ chế theo cách sau: rửa sạch lá sen non, rồi thái nhỏ, phơi trong mát cho đến khô, xong bỏ vào lọ và đậy kín. Đại hoàng cần được phơi khô rồi giã nát ra sau đó cũng nên để vào lọ và đậy kín. Lá trà xanh nhớ là cần dùng tươi và đem rửa sạch. Sau đó hâm 3 loại này cùng với nước sôi, nên hâm với 2 lít nước để dùng thay cho nước uống, cho cả ngày. Đây là một cách giảm cân bằng trà xanh cầu kỳ nhưng vô cùng hiệu quả. Tham khảo sản phẩm  kẹo dẻo mọc tóc

Không nên uống trà xanh đóng chai nhằm giảm cân

Kết quả hình ảnh cho trà xanh đóng chai

( nguồn: Internet )

Lý do là khi đó lá trà xanh đã trải qua quá nhiều công đoạn chế biến, phơi sấy và xử lý nhiệt thì những hoạt chất giúp chúng ta giảm cân bị mất đi quá nhiều. Thêm vào đó, trong nước trà xanh đóng chai còn có một lượng đường hoá học hơi lớn, do đó việc uống trà xanh đóng chai không những sẽ làm vòng eo của bạn to ra mà còn không tốt cho sức khoẻ bạn. Để đạt được một kết quả tốt nhất bằng cách giảm cân bằng trà xanh là bạn hãy tự pha chế.

Tags:

Leave a Reply