Ngoài phương pháp trị ho bằng hành tây hay trị ho bằng gừng, trị ho bằng tỏi và mật ong là phương pháp dân gian được nhiều người lựa chọn vì tính hiệu quả và an toàn mà nó mang lại, nhất là đối với các chứng ho dai dẳng lâu ngày, ho dễ tái phát, trị ho có đờm… Dưới đây là cách trị ho bằng mật ong và tỏi, các chị em tham khảo, giúp bảo vệ sức khỏe gia đình mình mà không cần phải dùng thuốc nhé!
Tỏi chứa rất nhiều hoạt chất tốt giúp chữa ho hiệu quả:
- Tỏi có chứa chất kháng sinh tự nhiên allicin với công năng rất mạnh, gây ức chế và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh. Tỏi giúp sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể được nâng cao.
- Ngoài allicin, trong củ tỏi còn chứa diallyl sulfide giúp tiêu diệt vi khuẩn, gây ức chế các tế bào ung thư, phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.
- Tỏi giàu chất chống oxy hóa mạnh ajoene hỗ trợ phòng ngừa ung thư, bảo vệ các tế bào màng trước sự công kích của tác nhân gây hại cho cơ thể chúng ta.
Tác dụng trị ho bằng mật ong và tỏi
Trong tỏi chứa chất kháng sinh allicin, selen, nhiều nguyên tố vi lượng, … có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Mật ong có chứa nhiều đường tự nhiên và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ chữa nhiều bệnh, ngoài ra còn là nguyên liệu giúp làm đẹp. Với Cách trị ho bằng mật ong và tỏi chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy cổ họng mình hoạt động trơn tru trở lại, giảm ho, sức đề kháng được tăng cường
Các hoạt chất trong mật ong có công dụng làm lành niêm mạc, ngăn ngừa lão hóa, sát trùng, chống viêm, ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh phát triển. Đặc biệt giúp kiểm soát các vi khuẩn gây cảm lạnh, cảm cúm dẫn đến ho. Sử dụng tỏi kết hợp với mật ong giúp giảm ho, điều trị các bệnh liên quan tới đường hô hấp.
Cách trị ho bằng mật ong và tỏi an toàn
Cách 1: Trị ho hiệu quả bằng tỏi hấp mật ong:
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 3 thìa mật ong và 3 – 5 tép tỏi.
Cách thực hiện như sau:
- Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, giã nhuyễn.
- Cho thêm mật ong đã chuẩn bị vào bát cùng tỏi rồi hấp cách thủy khoảng 10 phút.
- Lọc phần nước, uống mỗi lần 1-2 muỗng cafe, ngày uống 2 lần. Đối với người trưởng thành, có thể áp dụng cách này 5 lần/ngày để mang lại hiệu quả cao nhất.
Cách 2: Trị ho an toàn và hiệu quả bằng tỏi ngâm mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100ml mật ong + 15g tỏi.
Cách thực hiện:
- Tỏi bóc vỏ, đập dập hoặc để nguyên tép.
- Cho tỏi vào hũ thủy tinh, đổ thêm mật ong vào rồi đậy kín nắp ngâm nhiều ngày. Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
Sau khoảng 3 tuần ngâm là các bạn có thể sử dụng thuốc trị ho này. Mỗi lần uống 1-2 thìa cafe, ngày uống 2-3 lần để đạt được hiệu quả cao nhất.
Lưu ý: không nên sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi vì có thể gây ngộ độc.
Học Vấn: Dược sĩ đại học
Tôi là Phạm Ngọc Hoàng, một người chuyên gia trong lĩnh vực y dược với bằng tốt nghiệp từ Trường Đại Học Y Dược Huế. Với hơn 10 năm kinh nghiệm, tôi đã đóng góp cho ngành công nghiệp y tế thông qua vai trò tư vấn về chăm sóc sức khỏe và thực phẩm chức năng. Hiện tại, tôi đang giữ chức vụ quản lý và là người chịu trách nhiệm kiểm duyệt nội dung trên trang web https://flirt400.com/.
- Sữa tắm gel Agrado có tốt không? Review từ chị em - 23/10/2023
- Công dụng của dầu gội xả Batious Shampoo & Conditioner - 19/10/2023
- Công dụng thuốc Neuriva là gì? Có thực sự tốt không - 30/09/2023