Dinh dưỡng cho bé theo độ tuổi

05/11/2016 6:02 chiều0 commentsViews: 47

Chế độ dinh dưỡng cho bé theo từng độ tuổi. Trong một năm đầu đời, bé thường sẽ trải qua nhiều giai đoạn dinh dưỡng khác nhau: từ sơ sinh tới 4 tháng, từ 4 tới 6 tháng tuổi, từ 6 tới 8 tháng tuổi, từ 8 tới 10 tháng tuổi, và từ 10 đến 12 tháng tuổi

Giới thiệu cho bạn chế độ ăn uống cho bé thuộc 5 nhóm tuổi:

Image result for Dinh dưỡng cho bé theo độ tuổi

(Nguồn: Internet)

– Từ sơ sinh tới 4 tháng

– Từ 4 tới 6 tháng tuổi

– Từ 6 tới 8 tháng tuổi

– Từ 8 tới 10 tháng tuổi

– Từ 10 tới 12 tháng tuổi. Thời điểm thích hợp tắm trẻ Tắm cho bé thời gian nào trong ngày

Với từng giai đoạn phát triển của bé từ sơ sinh tới 12 tháng, bạn có thể sử dụng hướng dẫn này để biết được có nên cho bé ăn gì, khối lượng thức ăn là bao nhiêu. Nếu bé ăn nhiều hơn hay ít hơn số lượng được liệt kê cũng không cần phải lo lắng vì những thông tin chỉ là hướng dẫn cơ bản để tham khảo.

Trong giai đoạn mà cho bé tập ăn dặm, bạn có thể là linh hoạt chứ không cần nên tuân theo một thứ tự một cách cứng nhắc. Nếu mà bạn muốn cho bé nếm đậu phụ ở 6 tháng tuổi, có thể cho bé thử mà không cần chờ đến 8 tháng như thông tin trong bài viết. Các mẹ cần lưu ý Hướng dẫn cách tắm và chăm sóc rốn cho bé mới sinh

Giai đoạn từ sơ sinh tới 4 tháng

Hành vi ăn

  • Bản năng sẽ khiến cho bé quay về phía núm vú của mẹ để tìm được nguồn dinh dưỡng.

Thức ăn cho bé

Image result for Dinh dưỡng cho bé theo độ tuổi

(Nguồn: Internet)

  • Chỉ nuôi con bằng sữa mẹ hay sữa công thức.

Lời khuyên

  • Đường tiêu hóa của bé vẫn được đang phát triển nên giai đoạn này bạn chưa cần nên cho bé ăn thức ăn đặc.

Giai đoạn từ 4 tới 6 tháng tuổi . Thời điểm thích hợp tắm trẻ Tắm cho bé thời gian nào trong ngày

Dấu hiệu mà sẵn sàng để ăn thức ăn dặm

Bạn có thể cho các bé thử nghiệm thức ăn dặm nếu bé:

  • Có thể kiểm soát những cử động của đầu và cổ.
  • Có thể ngồi lên với sự giúp đỡ của những người thân.
  • Có thể giả vờ nhai.
  • Tăng cân lên khoảng gấp 2 lần so với lúc mới sinh.
  • Thể hiện được sự thích thú với thức ăn.
  • Có thể ngậm được một cái muỗng.
  • Có thể dùng lưỡi để di chuyển thức ăn từ trước ra sau miệng.
  • Có thể là đẩy lưỡi qua lại.
  • Có vẻ đói sau khi đã bú mẹ 8 tới 10 lần hay sau khi đã uống khoảng 1 lít sữa công thức trong vòng một ngày.
  • Mọc răng.

Thức ăn cho bé

  • Sữa mẹ hay sữa bột.
  • Thức ăn xay nhuyễn như khoai lang, bí, táo, chuối, đào hay lê và ngũ cốc hơi sệt.

Liều lượng hàng ngày

  • Bắt đầu cùng với khoảng 1 muỗng cà phê thức ăn hay ngũ cốc xay nhuyễn, trộn cùng ngũ cốc với 4-5 muỗng cà phê sữa mẹ hay sữa công thức.
  • Tăng thêm khẩu phần cùng với 1 thìa thức ăn xay nhuyễn hay 1 muỗng canh bột ngũ cốc trộn cùng với sữa mẹ hay sữa công thức, khoảng hai lần/ngày. Nếu cho bé ăn các loại ngũ cốc, từ từ cho ít sữa lại để giúp tăng độ đặc.

Xem chi tiết tại: http://www.hangngoainhap.com.vn/

Tags:

Leave a Reply