Bạn sẽ xuống sắc như thế nào khi nhịn ăn để giảm cân?

04/09/2016 7:33 chiều0 comments
Bạn sẽ xuống sắc  như thế nào khi nhịn ăn để giảm cân?

Nhịn ăn chưa bao giờ là cách giảm cân khoa học – khi số cân nặng bạn giảm đi không là bao nhiêu, nhưng để lại tác hại sức khỏe thì vô số.Có bao giờ vì quá lo lắng cân nặng hoặc vội vàng mà bạn bỏ bữa chưa? Bạn có thể nghĩ đi một bữa ăn chẳng là gì, nhưng chỉ cần bạn nhịn dù chỉ 1 bữa, cơ thể cũng sẽ phải gánh chịu nhiều vấn đề như: (more…)

Những bí quyết thải độc tốt cho gan

03/09/2016 10:16 sáng0 comments
Những bí quyết thải độc tốt cho gan

Uống nước chanh

Khi thưởng thức một ly nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng là thói quen tốt giúp cho việc thanh lọc, thải độc cho lá gan vô cùng hiệu quả. Đây cũng là một cách khởi động ngày mới cực kỳ tuyệt vời. (more…)

Những thực phẩm giúp cải thiện nhanh sức khỏe

30/08/2016 11:25 chiều0 comments
Woman lying on bed with apples, smiling
  1. Quả bơ

Bơ là một loại trái cây được phụ nữ ưa chuộng vì không chỉ có tác dụng làm đẹp, mà còn thanh lọc cơ thể. Chất glutathione trong quả bơ sẽ giúp gan đào thải chất độc, chất xơ hòa tan và không hòa tan có tác dụng hỗ trợ làm sạch ruột kết. Các chất béo lành mạnh có trong bơ cũng giúp giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa bệnh tim. (more…)

8 phương pháp giúp giảm nếp nhăn

29/08/2016 9:48 chiều0 comments
8 phương pháp giúp giảm nếp nhăn

Bạn không cần phải tiêu tốn tiền chăm sóc sắc đẹp, bạn chỉ cần quan tâm tới một số thói quen sinh hoạt là một phần giúp làn da thêm trẻ và xinh. (more…)

Mơ: nguyên liệu dành riêng cho da, tóc và sức khỏe (P1)

26/08/2016 8:15 sáng0 comments
Apricot; objects on white background

Mơ có rất nhiều loại trong đó có một hay hai loại có sẵn trong các siêu thị nơi bạn ở hoặc là trên các sạp trái cây. Những trái cây nhỏ này rất linh động và  chúng thường được dùng bởi cả hai loại là tươi & khô, mặc dù trái cây tươi sở hữu hàm lượng vitamin C cao hơn. Mơ khô sở hữu thời gian bảo quản dài hơn và cũng rất được ưa thích hơn bởi các người ăn kiêng & họ thường dùng mơ như là một bữa ăn vặt. Ngoài việc tiêu thụ mơ bằng các cách thông thường như là ăn quả mơ hay dùng mơ ngâm đường thì mơ còn được dùng như loại đồ ăn quý vì nó có thể dùng  thêm vào trong công thức nấu một số món ăn ngon.
(more…)