Bí quyết giảm cân của các sao Hàn

24/09/2016 10:46 chiều1 commentViews: 52

Bạn vẫn ao ước sẽ có được một thân hình mảnh dẻ, mong manh như  sương khói của những cô nàng trong  những bộ phim Hàn đang hot? Sự thực là để có được một vóc dáng đáng mơ ước như vậy họ cũng đã phải sử dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt mỗi ngày và có những bí quyết riêng. Vậy bí quyết giảm cân của những sao Hàn là gì?

Yoon Eun Hye

Để có được vóc dáng mình hạc xương mai như hiện tại, “Thái tử phi” trong phim Hoàng cung Yoon Eun Hye đã phải thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh với lượng kalo đưa vào cơ thể mỗi ngày không được bao giờ vượt quá 1,600 kalo. Trong thực đơn giảm cân của cô không thể thiếu những món rau như giá đỗ, kim chi, thảo mộc, nấm & các món salad.Ngoài ra, trong bữa phụ cô cũng không quên bổ sung thêm các loại hoa quả. Món yêu thích của cô chính đó là dâu tây. Đặc biệt, trong các nhóm bữa ăn hàng ngày của Yoon Eun Hye gần như không có một bóng dáng của các loại thịt. Xem thêm sản phẩm tại đây viên uống giảm cân dhc

Image result for dáng đẹp Yoon Eun Hye

(Nguồn internet)

Nhóm nhạc quốc dân SNSD

9 cô nàng trong nhóm nhạc đang làm rất nhiều fan phát cuồng này luôn phải đảm bảo thực đơn ăn kiêng giảm cân hằng ngày không vượt quá 1500 kalo. Thành phần chất chủ yếu trong những bữa ăn của họ không thể thiếu là chất xơ có từ rau quả tươi. Tinh bột vẫn được sử dụng nhưng cùng với một lượng vừa đủ để cung cấp năng lượng cho những hoạt động hàng ngày. Xem thêm sản phẩm tại đây thuốc giảm cân dhc của nhật

Image result for snsd mr mr

(Nguồn internet)

Nicole của nhóm KARA

Bí quyết giảm cân nhanh chóng được Nicole chia sẻ là nhờ sử dụng chế độ ăn kiêng của Đan Mạch. Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt này đã giúp cô ca sỹ này giảm được 3kg chỉ trong vòng 13 ngày. Thành phần chất trong các bữa ăn của cái chế độ ăn kiêng này khá giàu protein từ động vật, nhưng lại có một lượng kalo thấp. Nhờ thực hiện nghiêm khắc chế độ giảm cân này mà giờ đây cô đã sở hữu được một vóc dáng quyến rũ khiến nhiều người phải ghen ty. Xem thêm sản phẩm tại đây viên uống giảm cân tan mỡ dhc 20 nhật bản

Để ở hữu được thân hình lý tưởng như mong muốn, không phải bỗng dưng bạn có thể đạt được. Có nhiều bí quyết  giảm cân của sao Hàn mà các bạn có thể tìm hiểu và sử dụng. Tuy nhiên, bất cứ  cách giảm cân nào khi bạn áp dụng cũng cần phải phù hợp với cơ thể & đảm bảo sức khỏe. Giảm cân bằng công nghệ tại những thẩm mỹ viện uy tín và có nhiều kinh nghiệm được đánh giá là rất nhẹ nhàng nhất vì bạn không phải mất công tập luyện vất vả mà vẫn có thể sở hữu được vó dáng ý tưởng.

Tags:

Leave a Reply