Việc hấp thụ collagen vào cơ thể là một quá trình lâu dài, và đòi hỏi phải bổ sung collagen liên tục. Tất nhiên việc sử dụng sản phẩm hấp thu nhanh hơn sẽ cho thấy hiệu quả hơn, xong bạn cũng nên xem xét vấn đề về tài chính trước khi lựa chọn sản phẩm nào đó, vì nếu chỉ sử dụng trong một thời gian ngắn (vài tuần) rồi ngưng thì cũng không mang lại được hiệu quả, lại tốn hầu bao. (more…)

Bạn vẫn ao ước sẽ có được một thân hình mảnh dẻ, mong manh như  sương khói của những cô nàng trong  những bộ phim Hàn đang hot? Sự thực là để có được một vóc dáng đáng mơ ước như vậy họ cũng đã phải sử dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt mỗi ngày và có những bí quyết riêng. Vậy bí quyết giảm cân của những sao Hàn là gì?
(more…)

Không ăn cơm kiểu này thì bạn không bao giờ giảm được cân hoặc mỡ thừa dù thể dục hay cắt giảm đi lượng thực phẩm tới đâu!
(more…)

Thực phẩm tự nhiên luôn là 1 nguồn nguyên liệu được khai thác rất nhiều nhất. Không phải ngẫu nhiên mà những nhà khoa học đều khuyên bạn nên học giảm cân từ các thực phẩm tự nhiên đơn giản & cực dễ dàng sau các cuộc nghiên cứu.
(more…)

Nếu như chọn được một loại nước uống thích hợp, bạn vẫn có thể giảm cân. Điều này là hoàn toàn có thể xảy ra khi mà bạn dùng nước dừa trong thực đơn giảm cân của mình.
(more…)