Ai cũng biết stress là nguyên nhân gây ra béo bụng và ảnh hưởng đến sức khỏe. Tâm trạng lo lắng sẽ tạo ra hormone gọi là cortisol, làm tăng lên lượng mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng. Bạn hãy cố gắng giữ tinh thần trạng luôn luôn thoải mái, vui vẻ để giảm béo bụng. Tạo ra cho mình một thói quen ăn uống cũng như nghỉ ngơi hợp lý, cùng với đó hãy tham gia một lớp học nhảy hoặc đi dã ngoại, xem phim vào cuối tuần để loại bỏ căng thẳng giúp bạn giảm béo bụng hiệu quả.
Tham khảo cách làm trắng da, trị nám cho phụ nữ sau sinh bằng Transino Whitening
(Nước đậu đen- thành phần tự nhiên và dễ tìm – nguồn: internet)
Uống nước đậu đen giúp bạn giảm được lượng mỡ bụng.
Nước đậu đen được xem như một loại thần dược giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể từ đó giúp bạn cải thiện cân nặng một cách đáng kể, lấy lại vóc dáng thon thả. Bí quyết giảm cân nhanh với yến mạch nguyên hạt Quaker
Bạn sử dụng khoảng 200g đậu đen cho vào nồi ninh thật nhừ. Thông thường các món chè thường có vị ngọt nhưng bạn đang thực hiện chế độ giảm cân, thay vì bỏ đường vào bạn hãy cho muối tinh vừa phải, sử dụng nước này uống thay cho nước lọc hàng ngày thực hiện đều đặn để nhanh chóng đạt được kết quả như bạn mong muốn. Loại nước này ngoài việc giúp bạn ngăn ngừa tình trạng tích tụ mỡ thừa mà còn giải độc gan. Cách chăm sóc da, chống lão hóa da hiệu quả bằng collagen hanamai cá
(Giảm cân nhờ đậu đen – nguồn: internet)
Uống nước chè đậu đen bỏ muối rất dễ uống, nó giúp bạn không mau ngán như bỏ đường, đồng thời với lượng muối trong chè còn kiềm chế hoạt động của tuyến mồ hôi giúp cơ thể luôn giữ nước đầy đủ và cơ thể sẽ khỏe hơn. Đây cũng được xem là thực đơn giảm cân nhanh ngày hè cho cả gia đình bạn.
http://www.hangngoainhap.com.vn/
(nguồn: internet)
Học Vấn: Dược sĩ đại học
Tôi là Phạm Ngọc Hoàng, một người chuyên gia trong lĩnh vực y dược với bằng tốt nghiệp từ Trường Đại Học Y Dược Huế. Với hơn 10 năm kinh nghiệm, tôi đã đóng góp cho ngành công nghiệp y tế thông qua vai trò tư vấn về chăm sóc sức khỏe và thực phẩm chức năng. Hiện tại, tôi đang giữ chức vụ quản lý và là người chịu trách nhiệm kiểm duyệt nội dung trên trang web https://flirt400.com/.
- Sữa tắm gel Agrado có tốt không? Review từ chị em - 23/10/2023
- Công dụng của dầu gội xả Batious Shampoo & Conditioner - 19/10/2023
- Công dụng thuốc Neuriva là gì? Có thực sự tốt không - 30/09/2023